益生菌之家益生菌之家益生菌之家

第16頁


03月24日

孕婦適當補充益生菌好處多

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:14083 評論:0
孕婦適當補充益生菌好處多

? 理由一?孕婦服用益生菌可以有效提高母體“抵抗力”懷孕的特殊時期,孕婦最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性讓孕婦很難選擇適合自己的藥物,就怕對胎兒造成傷害。而多項研究表明,腸道菌群的平衡和人們身體的健康有著直接的聯系。研究發現:孕期和哺乳期...

03月24日

現代人為什么要補充益生菌?

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:5246 評論:0
現代人為什么要補充益生菌?

首先,體內益生菌不足,有害菌增多,腸道菌群失調,會導致腸胃病。腸胃病的根本原因,是有益菌組成的腸道屏障遭到破壞,有害菌及其分泌的毒素侵蝕腸胃黏膜,引發各種腸胃不適。益生菌抑制有害菌的生長,促進有益菌的協同增殖,恢復腸道菌群平衡,營養修復受損...

03月24日

Nature:果糖促進脂肪肝,菌群起了啥作用?

作者:admin216 分類:益生菌新聞 瀏覽:20344 評論:0

以下是來自《自然》雜志的的一篇文章的綜述:①肝臟中,酶ACLY能將果糖代謝產生的檸檬酸轉化為乙酰輔酶A,為脂肪酸合成提供底物,但在小鼠肝臟中敲除該酶不能抑制果糖引起的肝臟脂肪生成;②大劑量攝入時,腸道菌群將果糖轉化為乙酸,在肝臟中被酶ACS...

03月23日

哪些食物可以補益生菌和益生元?

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:5915 評論:0
哪些食物可以補益生菌和益生元?

益生菌主要存在于酸奶、奶酪、納豆、豆豉、腐乳、泡菜等發酵類食物中,不過酸奶建議選擇無糖的,奶酪建議選擇低脂的,豆豉、腐乳建議選擇低鹽的。除了通過食物獲取益生菌,新鮮的蔬果中也含有各種益生元,保證每天吃1斤蔬菜,吃200~350克水果就能給腸...

03月23日

益生菌固體飲料在飲用過程中需注意什么

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:7690 評論:0
益生菌固體飲料在飲用過程中需注意什么

益生菌固體飲料在市場是一經推出便受到眾多用戶的青睞與購買,益生菌是有益于人體腸道健康的一種物質,不論是小孩還是成人都有必要每天堅持進行服用。比較好的益生菌固體飲料雖然能有益于身心的健康但在飲用過程上也要遵循使用原則,并在飲用益生菌固體飲料時...

03月23日

細菌主宰人體——與我們共生的微生物

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:5285 評論:0

各司其職的細菌不管是細胞數量,還是擁有的基因數量,寄生在人體表面和內部的細菌都遠超人體本身?,F在,科學家正在思考:掌控人體的,到底是我們還是那些共生細菌?    生物學家曾認為,人體是一座生理之島,完全可以自行調控身體內部的運轉。...

03月23日

腸道菌群影響血糖和血脂水平

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:4523 評論:0
腸道菌群影響血糖和血脂水平

肥胖是一種慢性、復雜和多因素的疾病,是引起全球死亡的第五大風險因素,每年造成近340萬人死亡。在成年人中,肥胖的特征是脂肪堆積過多,通常定義為體重指數大于或等于30kg/m2。流行病學研究表明,目前全世界有21億多人超重或肥胖。如果按目前的...

03月23日

益生菌不是萬能的藥

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:10615 評論:0

長期服用益生菌能調理腸胃×腸道里的天然有益菌種類本來就非常多,真要養好腸道菌群,還得靠飲食均衡和健康的生活習慣。不合理使用益生菌制劑,可能會讓寶寶腸道產生依賴。如果因此失去自己建立正常腸道菌落的能力,就得不償失啦。益生菌能治療便秘×美國兒科...

03月23日

乳糖不耐受怎么辦?

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:15498 評論:0
乳糖不耐受怎么辦?

乳糖 不耐受在世界各地都普遍存在,其中在不常以鮮乳為食物的黃種人和黑種人較為嚴重。有資料表明,高達73%的亞洲人都有不同程度的乳糖不耐受,有3000-5000萬美國人患有乳糖不耐受,而歐洲的乳糖不耐受人群就少得多。乳糖不耐受還與年...

03月23日

腸道益生菌可以調控“血糖”!你知道嗎?

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:17856 評論:0
腸道益生菌可以調控“血糖”!你知道嗎?

隨著生活水平的提高,飲食結構的改變,吃喝不忌口,重油鹽,多吃少動,糖尿病又被稱為“富貴病”。其原理是食物中所攜帶的淀粉、含糖成分在體內轉化為葡萄糖,為身體機能運轉提供能量。而現代人多吃少動則容易造成體內葡萄糖過量,堆積在體內得不到有效消耗。...

体彩十一选五技巧与诀窍