疫情期間火的不止連花清瘟,還有益生菌

時間:2020-04-11作者:admin216分類:益生菌知識瀏覽:19611評論:0

武漢疫情發生后口罩、消毒液,價格暴漲還買不到,幾度出現斷貨……這些可以理解,我們要保障抗疫一線。

各種蔬菜價格都有不同程度上漲,但被國家權威媒體和世界科技最新研究成果證實能提高人體免疫力的乳酸菌,價格卻沒有上漲。

提高免疫力,功效最強?

近日,央視《新聞直播間》較早前報道德國一項新研究發現,人類和類人猿細胞中存在的一種受體,可探測到發酵食物中常見細菌乳酸菌的代謝產物,與之結合后可發出信號“激活”免疫系統,由于疫情的出現突然間火了!

這一研究結果日前發表在美國《科學公共圖書館·遺傳學》雜志上,為從分子層面理解發酵食物的益處提供了視角,同時將有助尋找治療炎癥性疾病潛在的藥物靶點。

細胞受體是一種蛋白質,當匹配的分子與細胞結合時,它允許特定的信號進入細胞。大多數動物只有兩種HCA受體,但人類和類人猿體內還存在第三種HCA受體。研究人員發現,一種由乳酸菌產生的代謝產物D-苯基乳酸可以與第三種HCA受體結合,并向免疫細胞發出信號,觸發免疫細胞活動。

研究認為,第三種HCA受體最早出現在人類和類人猿共同祖先體內,這一進化特征改變了人類祖先的飲食習慣,使他們開始食用發酵食物,比如已開始腐爛的水果等。

而美國AIBMR生命科學研究院中國區負責人霍帥表示,我們早年間就通過β-葡聚糖、維生素、氨基酸、低聚糖、酸和有機酯等數十種營養物質和促進健康的新陳代謝組織,有明顯提高免疫抵抗力、預防流感和降低慢性患病風險。

國內專家敲黑板,劃重點

2月3日,中國工程院院士、國家衛健委高級別專家組成員李蘭娟院士,在央視新聞直播間解析第五版診療方案時強調,讓腸道細菌保持平衡,維持腸道微生態平衡,增強免疫力,從而提高抵抗力,預防繼發細菌感染。

被央視曝光!疫情乳酸菌突然火了


2月4日,中國工程院院士、天津中醫藥大學校長、國家衛健委專家組成員張伯禮院士,在央視新聞直播間再次強調人體免疫力的重要性。

被央視曝光!疫情乳酸菌突然火了


一時,乳酸菌因可“激活”免疫系統,增強免疫力受各方關注。

消費者補充乳酸菌,有用嗎?

非常時期,為避免再次出現“XH連”烏龍事件,小編為大家羅列了以下知識點,理性看待乳酸菌增強免疫力。

首先,弄清益生菌

超市里乳酸菌飲料多種多樣,不同品牌的“益生菌”“乳酸菌”令人眼花繚亂,這些“異菌突起”的飲料真的有用嗎?

我們必須要明確,并不是所有的乳酸菌都是“益生菌”。只有活著的到達腸道、有足夠數量,并對人體健康起到有益作用的乳酸菌,才能稱之為益生菌。

益生菌指有益于我們身體健康的菌群,目前研究較熱的益生菌有:雙歧桿菌、乳酸桿菌、芽孢桿菌、丁酸梭菌等,其中雙歧桿菌、乳酸桿菌和芽孢桿菌都屬于乳酸菌類,而乳酸菌不全是益生菌。

第二,“活著”到達腸道是關鍵

只有活著的益生菌才能在腸道中定植、產生功效,改善腸道微生態平衡。

因受溫度、酸堿度等多種因素影響,一般酸奶、乳酸菌飲料中聲稱添加多少億乳酸菌,其實到胃里就已經被殺死的差不多了,你喝進肚子里的是死掉的乳酸菌以及大量的糖。

第三,必須有足夠的量

有些乳酸菌飲料中的活菌數,盡管走下生產線的時候可以達到一定的“巨額”數字,但是經過儲藏、銷售直至到達消費者腸胃這一漫長過程后,幾乎全被殺死了,效果為零。

從的研究報告來看,要達到 10 的 7 次方甚至 10 的 8 次方以上,也就是數百萬到數千萬益生菌,才能保證其足夠的活性,才能發揮作用,激活人體免疫系統。

上海華東醫院針對1ml中含有超過50億個乳酸菌的生源(SEIGEN)乳酸菌生產物質,在消化器腫瘤科、呼吸道科、腦血管科、內分泌科、消化科、皮膚科等各??品謩e進行了臨床實驗,得出的報告顯示:90%以上食用者血糖值降低、睡眠狀態改善,免疫力得到大幅提高。

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如何正確選擇?

通常情況下,益生菌存在我們每個人的體內,絕大部分人都不需要補充益生菌,因為我們腸道里面就存在大量的益生菌。而老人、兒童免疫力低下以及免疫系統遭到破壞的人群建議考慮使用。

另外,疫情當前,運動、膳食調節等已無法滿足我們免疫力增強,適當補充很有必要。

李蘭娟院士指出,這次新冠危重癥病人腸道的微生態全部都是紊亂的。大白話就是,免疫功能低下者易感。

俗話說:健康人生,從腸計議。腸道健康是身體健康之本。腸道是人體最大的消化器官,也是最大的排毒器官,人體老化和絕大多數疾病是由于腸內腐敗加速而導致。

專家指出,腸道集中了身體70%的免疫細胞,腸道中免疫細胞在全身移動并分泌出s-IgA(免疫力重要指標),從粘膜起對病毒進行防御和抑制。

有益菌和有害菌每天都在PK,有益菌勝出,腸道菌群平衡,免疫力增強、抵抗力強大,則身體健康;反之,腸道菌群紊亂,則免疫力系統遭到破壞,后果不堪設想。

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由此可見,保護好腸道健康,建立腸道菌群生態系統平衡至關重要。想要有益菌獲得勝利,保證機體健康、補充益生菌是維持維持或調整腸道微生態平衡,防治疾病和增進人體健康及免疫功能的有效方式。

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